Voiko laulutaidoton oppia laulamaan?

Niin, siinäpä kysymys. Lue tämä tarina laulutaidottomuudesta!

”’Äiti, ole hiljaa, et osaa laulaa!’ sanoi teini-ikäistyvä lapsi minulle kyllästyneenä. Enkä minä sitten enää laulanut. Olin todellakin hiljaa: en laulanut kahteenkymmeneen vuoteen. Ei siinä mitään, pidin laulamisesta todella paljon. Mutta rakkaan ihmisen palaute koski sydämeen.

Lapsethan eivät valehtele. ’Totuus tulee lapsen suusta’ vai miten se nyt meni. En laulanut, koska se kuulosti niin kamalalta. Haave kuoroharrastuksesta tai jopa yksinlaulutunneista jäi taka-alalle. Jos oma lapsi ei kestä kuunnella, ei kukaan kestä.

Lapsethan muuttivat ajan myötä pois. Heistä tuli aikuisia. Minusta oli tullut keski-ikäinen nainen, kävin päivätöissä, harrastuksekseni olin löytänyt pilateksen, josta pidin kovasti. Kävin klassisen musiikin konserteissa, joskus myös oopperassa tai baletissa. Suuria elämyksiä!

Joskus uskalsin päästää ajatukseni myös ihastelemaan oopperalaulajien taiturillista äänenkäyttöä. Jotkut ne vaan osaavat! Ollapa minullakin tuollainen syntymälahja, laulun lahja.

Internet-aikakautena kerran silmiini pompsahti mainos laulun alkeiskurssista.

”Oletko laulutaidoton? Kaikki voivat oppia käyttämään ääntään paremmin! Kaikki voivat nauttia laulamisesta! Kaikki voivat oppia uusia taitoja!” kuulutti mainos pontevasti.

Minua epäilytti. Luin kuitenkin mainostekstin.

Mainoksessa oli asiakaspalautteita. Kehuttiin, kuinka hankalalta tuntunut äänenkäyttö olikin kurssilla helpottunut. Kerrottiin, kuinka kurssi oli avannut täysin uuden käsityksen laulamisesta. Ihanko totta..? Oli vaikea uskoa.

Näin mainoksen seuraavana päivänä uudestaan. Ja taas seuraavana päivänä. Katsoin kurssin aikataulua, katsoin kurssin paikkaa, katsoin hintaa. Katsoin kurssin sisältöä.

Niin, aikahan sopi minulle. Paikka sopi minulle. Minulla oli varaa ostaa kurssi. Epäröin silti, sydämessäni oli edelleen suuri arpi enkä löytänyt sieltä uskoa itseeni.

Viikko sen jälkeen kun olin nähnyt ensimmäisen mainoksen, tein päätöksen osallistua kurssille. Eihän siinä mitään menetä, ajattelin. Jos olen toivoton tapaus, pääsenpä ainakin osoittamaan sen mokomalle itseriittoiselle kurssinpitäjälle. Jotkut ovat vain toivottomia! Ähäskutti!

SoivaSinä! Laulun alkeiskurssi sopii kaikille laulusta kiinnostuneille, myös ujoille, ääniongelmaisille ja ”laulutaidottomille”.

Koitti kurssipäivä. Minua jännitti. Olin saanut viikkoa ennen kurssia ennakkotehtävän, jota en ollut uskaltanut tehdä. Olisi pitänyt laulaa. Sekin nolotti. Nolompaa olisi kuitenkin ollut jättää menemättä, joten hyppäsin autonrattiin ja ajoin kurssipaikalle. Ulos autosta, ovesta sisään, lähimpään penkkiin takapuoli. Aikamoinen saavutus!

Vilkaisin ympärilleni ja rentouduin hiukan. Ihan tavallisen näköisiä ihmisiä, eri ikäisiä, miehiä ja naisia ja ehkä niitä ”muitakin”. Joku hymyili hermostuneesti, joku tervehti minua reippaasti, muutamat höpisivät innokkaasti keskenään. Ehkäpä nuo tunsivat jo toisensa, ehkä ei.

Minä tervehdin vaisusti minua tervehtinyttä. Tervehdin myös sitä hermostunutta hymyilijää. Taisin olla itsekin hermostunut hymyilijä.

Opettaja tuli paikalle. Hänkin vaikutti vähän omituiselta, hyöri ja pyöri siinä hetken papereidensa kanssa. Sillä on varmaan joku adhd, ajattelin. Eikös taiteilijoilla ole aina jotain häiriöitä päässä. Enpä tiedä. Ei nyt kauheasti heti vakuuta, mokoma häärä.

Sitten se opettaja alkoi puhua. Kurssi alkoi.

Aluksi meidät jaettiin pieniin ryhmiin keskustelemaan siitä, miksi olimme kurssille tulleet. Huomasin, että ihmisillä oli moninaisia tarinoita taustallaan, mutta jokaisen tarinasta löysin jotain tuttua. Olipa paikalla myös muutama täysin kaltaiseni, keski-ikäinen laulamisen kauan sitten lopettanut nainen.

’En ole laulanut koska en osaa.’

Purimme keskusteluja opettajan kanssa. Olo alkoi olla levollinen ja toiveikas. En ollut yksin!

Opettaja pohjusti kurssia kertoen äänenkäytön perusteista syvällisemmin.

’Laulamista voi oppia kuka vain, aivan kuten mitä tahansa muutakin. Ihminen on aina kykeneväinen oppimaan uutta!’

Teimme harjoituksia: lämmittelimme kehoa, vahvistimme hengityslihaksia, etsimme palleahengitystä, aktivoimme sisäänhengitystä tapahtumaan oikein.

Teimme harjoituksia äänellä, ensin pienin hyminöin, sitten isommin. Kokeilimme harjoitteiden kautta laulumelodioita. Samalla piti tehdä kaikenlaista outoa keholla. Outoa, mutta hauskaa, vapauttavaa ja oikein mukavaa!

Kävi myös ilmi, että pilatesharrastuksestani oli todella hyötyä laulamiselle: minun oli helppo tunnistaa mitä kehossani tapahtui. Syvät lihakseni olivat myös hyvässä kunnossa.

Kesken kurssin se iski kunnolla tajuntaan: minä lauloin! Kahdenkymmenen vuoden jälkeen minä lauloin, minä nautin laulamisesta, ja olin niin syvällä kurssin pyörteissä, etten edes miettinyt miltä se mahtaa kuulostaa. Sillä ei ollut edes väliä.

Jokainen terve ja soiva ääni on kaunis. Jokainen saa laulaa.

Kyllä minä sen nyt uskoin.

Lähtiessäni ajamaan takaisin kotiin kurssin jälkeen tein päätöksen: minulla on lupa laulaa, minä aion laulaa. Täältä tullaan, uusi laulava minä!”

Laulaminen tuo kehon ja mielen hyvinvointia kaikille! Jos haluat laulaa, ryhdy laulamaan.

Tämä kertomus on fiktiivinen kokoelma vuosien varrella kuulemistani tarinoista. Olen kuullut niitä lukemattomia. Laulaminen on luontainen tapa ihmiselle ilmaista itseään eikä tätä luontaista oikeutta tulisi kenenkään rikkoa.

Onko kertomuksessa tuttuja piirteitä?

Kurkkaa yhteistyökumppanini Ääniluotsin MAKSUTON Laulutekniikan minikurssi ja mieti rauhassa, haluaisitko itsekin muuttaa käsityksesi laulamisesta. Videokurssilla Liisi opettaa sinulle tutun laulun kautta kolme lauluteknistä asiaa, joiden kautta saat äänesi soimaan helpommin ja vaivattomammin. Hyvä tapa aloittaa lauluharjoittelu!

Lue myös aikaisempi postaukseni Laulutaito ja laulutaidottomuus.

..joka tapauksessa, LAULA jos sinua laulattaa! Laulutaidoton muuttuu laulutaitoiseksi vain laulamalla.

Rakkain terkuin ja halauksin Ääniateljeen Salla

Miksi ääntä kannattaa avata?

Hahaa! Mielenkiintoisen otsikon valitsin. Näet aina oppilailleni kerron, että äänen ”avaus” on hieman harhaanjohtava ilmaisu. Mitä siinä avataan? Miten ääni aukeaa? Mistä se aukeaa?

Äänen lämmittely, ei äänenavaus

Luit oikein! Äänenkäyttö on lihastyötä, vieläpä hyvin kokonaisvaltaista sellaista. Jos lähdet lenkille, kuntosalille tai jumppaan, aina ensin lämmitellään lihaksia. Muutoinhan ne vaurioituvat. Päivänselvä asia!

Oletko tullut ajatelleeksi, että sama pätee äänenkäyttöön? Lämmitellään ensin äänentuottoon tarvittavat lihakset: äänentuottolihakset ja hengityslihakset. Ja ehkäpä jotain muutakin. Näin pidetään huolta siitä, että äänenkäyttö pysyy terveenä ja ääni lähtee toimimaan paremmin ja vaivattomammin.

Äänenkäytön harjoittaminen on hauskaa, kokeile vaikka!

Miten ääntä lämmitellään?

Voit aloittaa ensin lämmittelemällä kehoasi. Pyörittele hartioita molempiin suuntiin, kurottele hetki vuorokäsin kohti taivasta kuin yrittäisit poimia tähdet taivaalta (älä pidättele hengitystä!), pyörittele sitten vielä hetki lantiotasi. Voit vielä venytellä hetken hartioitasi ja lonkankoukistajiasi dynaamisesti pumpaten.

Lämmittele sitten hengityslihaksiasi: läähätä hetki kuin koiranpentu, voit työntää kielenkin ulos suustasi. Kylkivälilihakset herkistyvät ja aktivoituvat! Hengitä sitten nenäsi kautta sisään kuin haistaisit jotain, paina käsilläsi avautuneita kylkiäsi ja sihise sitten ulos niin pitkään kuin se tuntuu miellyttävältä. Toista harjoitus muutaman kerran, anna sisäänhengityksen tapahtua ”kuin itsestään” nenän kautta sihinäfraasien välissä. Näin vahvistat sisäänhengityslihaksiasi ja pidennät ääntöfraasiasi.

Lämmittele sitten vielä purulihakset ja ääni: mumise m-äänteellä kuvitellen suussasi olevan jotain hyvää. Anna äänesi kommentoida, tunne aistimuksen mielihyvä. Anna m-äänteen liu’uskella ylös ja alas vapaasti. Kokeile samaa myös ng-äänteellä!

Miltä äänenhuoltoharjoitukset tuntuvat?

Jos haluat lisää harjoituksia, tilaa TÄÄLTÄ E-kirja SoivaSinä! Opas hyvään äänenhuoltoon ja ääniergonomiaan! Opas on selkeä ja tiivis paketti tietoa ja harjoituksia. Neljä tärkeintä treeniä on koottu videolinkeiksi. Pääset harjoittelemaan heti ja tehokkaasti.

Hyviä äänenlämmittely- ja äänitreenihetkiä (”äänenavaushetkiä”) sinulle!

Toivottaa Ääniateljeen Salla